Himalaya-Klangheilung & Klangbad

Verlangsamt euch, schaltet die Außenwelt ab und taucht ein in die heilenden Klangschwingungen inspiriert von den Himalaya-Traditionen.

Die Session nutzt Instrumente wie tibetische Klangschalen, Gongs, Klangspiele und andere resonante Klangkörper, um eine tief entspannende Klanglandschaft zu erschaffen. Teilnehmer liegen bequem, schließen die Augen und lassen sich von den Klängen in einen Zustand der Ruhe und Meditation führen.

Klangheilung basiert auf dem Prinzip, dass resonante Frequenzen helfen, die Gehirnwellenaktivität zu verlangsamen und den Körper aus einem gestressten "Kampf-oder-Flucht"-Zustand in tiefere Entspannung zu führen — viele Teilnehmer beschreiben es als eines der wirksamsten Resets, das sie je erlebt haben, auch ganz ohne vorherige Meditationserfahrung. Es ist keine Erfahrung mit Klangheilung, Yoga oder Meditation nötig; ihr legt euch einfach hin und lasst euch von der Session führen.

Es ist eine sanfte, mühelose Ergänzung zu aktiveren Tagen in Rishikesh — eine gute Möglichkeit, nach Flussrafting, Trekking oder einem vollen Sightseeing-Tag zu entspannen, oder auch als eigenständige Wellness-Session für sich.

Im Erlebnis enthalten:

• Geführte Entspannung
• Atembewusstsein
• Tibetische Klangschalen
• Klangbad
• Chakra-fokussierte Meditation
• Tiefe Entspannung
• Abschließende Erdungsübung