Sanación sonora del Himalaya y baño de sonido
Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India
Interés de la gente: 2
15:00
2H
Rishikesh
Descripción
Baja el ritmo, desconéctate del mundo exterior y sumérgete en las vibraciones sanadoras del sonido inspirado en el Himalaya.
La sesión utiliza instrumentos como cuencos tibetanos, gongs, campanas y otros instrumentos resonantes para crear un paisaje sonoro profundamente relajante. Los participantes se acomodan, cierran los ojos y dejan que los sonidos los guíen hacia un estado de descanso y meditación.
La sanación con sonido se basa en el principio de que las frecuencias resonantes ayudan a ralentizar la actividad de las ondas cerebrales y a llevar al cuerpo desde un estado de estrés de "lucha o huida" hacia una relajación más profunda — muchos participantes la describen como uno de los reinicios más efectivos que han experimentado, incluso sin práctica previa de meditación. No se necesita experiencia previa en sanación con sonido, yoga o meditación; simplemente te recuestas y dejas que la sesión te guíe.
Es un complemento suave y de bajo esfuerzo para los días más activos en Rishikesh — una buena forma de relajarte después del rafting, el trekking o un día completo de turismo, o simplemente como una sesión de bienestar independiente por sí sola.
La experiencia incluye:
- Relajación guiada
- Conciencia de la respiración
- Cuencos tibetanos
- Baño de sonido
- Meditación enfocada en los chakras
- Relajación profunda
- Práctica final de enraizamiento
Tipo de evento
Preguntas Frecuentes
¿Qué debo llevar?
Ideal para
¿Necesito experiencia en meditación o sanación con sonido?
¿Es una actividad física, o simplemente puedo relajarme?
Locación
Reseñas
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